APA ITU KALSIUM?
Kalsium merupakan
salah satu zat mineral yang penting bagi tubuh manusia, terutama dalam proses
pembentukan dan pertumbuhan tulang dan gigi manusia.
KENAPA PERLU
PENGAMBILAN KALSIUM?
Kalsium juga berfungsi
sebagai penghubung antar syarat, mempertahankan struktur normal sel, penyusutan
otot dan mendukung kinerja jantung serta membantu proses metabolisme tubuh.
Menurut WHO (World
Health Organization), Angka keperluan kalsium harian yang dicadangkan adalah sekitar 1.000mg/hari.
Kekurangan Kalsium
dapat menyebabkan terjadinya penyakit Osteoporosis, sengal otot tulang,
kehilangan nafsu makan, kejang serta gangguan pada jantung.
 |
| GAMBARAN TULANG ANDA |
Kebanyakan dari kita mengetahui bahwa sumber makanan utama Kalsium
adalah susu dan produk-produknya seperti Yogurt dan Keju, namun selain susu dan
produk-produknya, Sumber Makanan yang ber-Kalsium juga dapat berasal dari
tumbuh-tumbuhan seperti Sayur-sayuran yang berdaun hijau dan juga Almond.
 |
| SUMBER MAKANAN BERKALSIUM |
1, Keju Rendah Lemak : Kandungan Kalsium dalam
100g : 961mg
2. Ikan Sarden (kalengan): Kandungan Kalsium dalam
100g : 383mg
3. Tahu: Kandungan Kalsium dalam
100g : 350mg
4. Almond :Kandungan Kalsium dalam
100g : 264mg
5. Susu Rendah Lemak : Kandungan Kalsium dalam
100g : 125mg
6. Selada Air (Watercress) : Kandungan Kalsium dalam
100g : 120mg
7. Sawi Hijau: Kandungan Kalsium dalam
100g : 105mg
8. Bendi (Lady’s fingers) : Kandungan Kalsium dalam
100g : 77mg
9. Brokoli : Kandungan Kalsium dalam
100g : 47mg
10. Buncis : Kandungan
Kalsium dalam 100g : 37mg
Adakah dengan pemakanan diatas kita mampu melengkapkan
keperluan Kalsium Harian ?
Saya syorkan anda mengambil sebiji tablet OSTEMATRIX
SEHARI untuk melengkapkan keperluan kalsium harian anda.
 |
| OSTEMATRIX BUKAN HANYA SEKADAR KALSIUM |
Hubungi saya Pengedar Shaklee anda:
Haiza Yahya
SHAKLEE ID : 1260416
SMS & WhatsApps: 0125924326
FB : Haiza Yahya
IG: shaklee.selayang
Email: haiza4378@gmail.com
*These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
This is a traditional product advertisement.
No comments:
Post a Comment